“Een gezonde leefstijl kun je leren “

Afvallen staat in de top drie van goede voornemens. Samen met meer bewegen en gezonde voeding. Het lijkt simpel maar in de praktijk blijkt de theorie – minder energie innemen dan je verbruikt - toch een stuk lastiger.

Herken jij de volgende situatie?

  • Teveel eten tijdens de maaltijd
  • Moe en lusteloos na een maaltijd
  • Weinig eten en niet (meer) afvallen
  • Niet weten wat gezonde voeding inhoudt
  • Vol goede moed beginnen met beweging maar het niet volhouden

Dan kan ik je helpen

  • We gaan je voedingsgewoontes aanpassen door te kijken naar behoefte en huidige eetgewoonte.
  • Sporten en bewegen onderdeel laten maken van je dagelijks leven.

  • *Ben jij bereid om een blijvende verandering te maken? Vul dan het contactformulier in en ik leg je graag alle opties uit

    XOXO SORAYA
    Locatie
    Enschede

    Telefoon

    +316 - 54 39 81 98